As framboesas son unha deliciosa delicia e, mentres absorben as bagas co apetito no verán, a xente non pensa nas propiedades beneficiosas e curativas. Non obstante, moita xente sabe diso desde pequeno as framboesas teñen un efecto diaforéticopolo tanto, tomando té con framboesas ou as súas follas no inverno, non debería saír inmediatamente á rúa. Esta propiedade úsase a miúdo no tratamento dos arrefriados. A baga convértese nun símbolo de prosperidade e abundancia nos refráns populares: "A vida é unha framboesa". Que máis paga a pena aprender sobre as propiedades das framboesas, os beneficios e as contraindicacións?
Na antigüidade, as framboesas eran criadas tanto polos antigos gregos como polos antigos romanos. Segundo a lenda, o bebé Zeus comía framboesas. Yuri Dolgoruky trouxo as bagas a Rusia e comezou a desenvolvelas.
A framboesa salvaxe crece en zonas sombreadas de piñeiros e bosques mixtos, adora a humidade moderada. O seu rendemento é imprevisible dun ano a outro. O Kumanika e o amor é preto das framboesas, pero difiren na cor das bagas. Tamén se sabe que as framboesas son unha excelente planta de mel, é recollido de bo grado polas abellas, aumentando o rendemento das bagas nun 75%.
Composición
As framboesas conteñen unha cantidade fenomenal de multivitaminas - é rico en vitaminas A, grupos B, C, D, E, PP, así como micro e macroelementos, substancias bioactivas. As sementes de framboesa conteñen un aceite graxo que se usa en cosmetoloxía para producir aceites esenciais para produtos para o coidado da pel e do cabelo.
Follas de framboesa, como bagas, son ricos en nutrientes, conteñen:
- ácidos orgánicos,
- substancias da pectina,
- microelementos,
- azucre (glicosa, frutosa),
- phytoncides.
As propiedades curativas das framboesas
Tanto as bagas frescas como a marmelada de framboesa fortalecen o sistema inmunitario, aumentan a vitalidade do corpo... A combinación de ferro, cobre e folato é beneficiosa para as persoas con anemia. Comer framboesas aumenta a hemoglobina.
A vitamina P axuda a fortalecer as paredes dos vasos sanguíneos. A baga axuda a previr unha variedade de problemas cardiovasculares.
Por arrefriados
O té quente con marmelada de framboesa úsase para arrefriados, gripe, SARS. Na composición das framboesas atopouse ácido salicílico, que ten un efecto diaforético.
As framboesas axudarán a baixar a temperatura só con moito beber, o que axudará a unha persoa a suar e desfacerse do calor. Se consumes framboesas sen beber o suficiente, a temperatura pode aumentar.
A combinación de framboesas con leite axudará no tratamento das dor de garganta e outras dor de gorxa.
Ademais, as framboesas axudan a fortalecer o sistema inmunitario, a manter o corpo nun ton vigoroso e elevado.
O ácido salicílico é unha parte das framboesas, polo tanto a aspirina medicinal en combinación co té de framboesa debe usarse con precaución, é mellor consultar cun médico.
A framboesa aumenta a inmunidade durante as epidemias de gripe, as infeccións virais. A baga é capaz de destruír:
- esporas de mofo,
- estafilococo,
- fungos de fermento.
Beber té de framboesa reduce a tose debido ao seu efecto expectorante.
Con enfermidades cardiovasculares
A framboesa contén fitoesteroles: estas substancias evitan a aterosclerose. O uso de framboesas fortalece os capilares; axudará a deter o sangrado interno. A baga dá elasticidade aos vasos sanguíneos, fortalece as súas paredes, mellora a permeabilidade vascular, evita a formación de placas e tamén axuda a manter a presión arterial normal.
A framboesa contén moito ferro, polo que axuda coa anemia.
As framboesas tamén apoian o corpo no tratamento da ciática.
Antiestrés
A framboesa ten un poderoso efecto antiestrés... As bebidas son recomendadas para neuroses, depresión e axudan a previr o insomnio. A marmelada de framboesa é tan eficaz como as bagas "vivas".
Problemas gastrointestinais
Ácidos orgánicos que se atopan nas framboesas mellorar a dixestión e o metabolismoc, estimule a motilidade de todos os órganos vitais, salvo do estrinximento.
A capacidade das framboesas para activar o traballo dos órganos internos contribúe á normalización do metabolismo e axuda a combater o sobrepeso.
A framboesa axuda con gastrite e colite.
Limpeza do corpo
As framboesas son un antioxidante eficaz. As pectinas contidas na baga eliminan as sales dos metais pesados do corpo. Cos problemas da ecoloxía moderna, esta é unha das calidades máis valiosas.
A baga axuda a superar a intoxicación excesiva, produce un efecto sobrio.
Follas e talos de framboesa secos: propiedades útiles do té, decoccións, infusións
As follas e os talos de framboesa son tan beneficiosos como as bagas frescas cando se usan en forma de decoccións e té. O té de follas de framboesa ten un sabor agrio e un aroma agradable, aumenta a inmunidade, é un axente fortalecedor, úsase para lavar a boca contra as enxivas sangrantes.
As follas de framboesa úsanse como parte dos suplementos vitamínicos, que se usan en xinecoloxía, para problemas renais e como tónico xeral.
As propiedades astrinxentes dunha decocção de follas de framboesa axudarán a deter a diarrea e normalizar a función intestinal.
Unha decocção de follas de framboesa é eficaz como loción ou líquido de ducha para as hemorroides - alivia a inflamación e acelera a curación. Para as hemorroides tamén se usa unha infusión de flores de framboesa.
Algúns consellos para as mulleres
A baga úsase en cosmetoloxía. Enxágüe o pelo cunha decocção de pólas e follas de framboesa fortalece o pelo, devólveos ao seu brillo natural. As vitaminas E, C e B teñen un efecto beneficioso sobre a beleza e a xuventude da pel.
Moitas vitaminas e minerais apoian a saúde e o benestar das mulleres embarazadas e a baga tamén axuda á toxicosis. As framboesas son boas para as nais lactantesxa que axuda a aumentar a lactación.
Unha decocção de follas de framboesa úsase nos baños de asento para tratar a inflamación dos apéndices.
As follas de framboesa reducen a dor durante a menstruación e regulan o ciclo.
Unha decocção de follas de framboesa fortalece o útero, aumenta a elasticidade dos tecidos durante o parto e axuda a facilitar este proceso.
Teña coidado: beneficios para a saúde e danos das framboesas
As propiedades da baga son ás veces nocivas. Non se deben comer framboesas con exacerbación da urolitíase, enfermidade renal. As persoas con alerxias debidas a aceites esenciais deben ter coidado.
Persoas que padecen:
- gastrite,
- úlcera de estómago
- úlcera duodenal
-só se pode usar zume de framboesa ou zume fresco diluído con auga. As framboesas ou o zume natural son malos para eles.
A combinación de varios ácidos que compoñen as framboesas pode prexudicar ás persoas con diátese de ácido úrico, así como con problemas nos riles.
A framboesa non se recomenda para a diabetes.
Non obstante, incluso para as persoas en risco, un consumo moderado e coidado de framboesas non prexudicará.
Unha decocção de follas de framboesa activa o ton muscular do útero e pode causar un parto prematuro, polo que as mulleres embarazadas non deben consumir esta bebida.
Framboesa amarela
As framboesas amarelas conteñen moito azucre e case non teñen ácidos, polo que son máis doces e saborosas. As framboesas amarelas conteñen un mínimo de antocianina, polo tanto, as variedades amarelas non supoñen problemas para os alérxicos, os nenos e as nais embarazadas. Nas framboesas amarelas, a vitamina B9, necesaria para a formación de sangue, está abundante.
Framboesa negra
A framboesa negra produce altos rendementos, as súas bagas son aínda máis ricas en vitaminas e substancias bioloxicamente activas que as framboesas vermellas. As variedades negras teñen menos ácidos, pero máis minerais, como cobre, ferro, manganeso. En combinación con ácido fólico, esta baga crea un efecto positivo en persoas con trastornos do sangue. As framboesas negras conteñen máis antioxidantes que impiden o desenvolvemento do cancro.
Que framboesas recoller: colleita e uso con fins medicinais
Para fins medicinais, as framboesas silvestres son máis axeitadas, aínda que tamén hai moitas substancias útiles nas variedades de xardín. Ao coller framboesas, recoméndase secar, conxelar, así como unha mestura de vitaminas de azucre e framboesas, que se prepara nunha proporción de 1 a 1.
As framboesas conservan a maioría das súas propiedades útiles en forma de marmelada, polo que a colleita para o inverno proporcionará un tratamento saudable e agradable durante todo o ano.
As follas e talos de framboesa recóllense limpas (sen po, mosquitos e danos), secanse nun lugar sombrío e prepáranse en tés, prepáranse decoccións, infusións. Podes gardar follas secas e trituradas en bolsas de tea ou en botes de tres litros.
Té de follas de framboesa delicioso por si só, pero podes combinar unha folla de framboesa cunha folla de groselha, con pétalos de rosa, mazá ou pexego.
Para limpar o corpo dúas culleres de sopa de follas de framboesa secas vértense con dous vasos de auga fervendo, déixanse cocer e consúmense en pequenas porcións 5 veces durante o día.