No noso planeta non hai un recuncho no que a xente non estea familiarizada co allo. Esta planta de cebola ten un sabor único e un aroma especial. Ás veces non lle gusta o cheiro. A maioría da xente confía nos beneficios deste vexetal para o corpo., porque contén máis de 400 compoñentes que teñen un efecto beneficioso sobre o corpo humano, axudando a previr e facer fronte a un gran número de enfermidades. Pero non todo o mundo sabe do seu dano.
A composición e características do vexetal, o efecto sobre o corpo humano
O allo é bo para a comida, porque contén unha gran cantidade de minerais e vitaminas.
Selenio, cinc, fósforo, manganeso, ferro e cobre - esta non é só unha lista completa de minerais útiles que se atopan na súa composición. O contido máis pronunciado de fósforo e selenio.
Selenio afecta á recuperación e aos procesos metabólicos do corpo. Grazas ao seu efecto, a pel recupérase máis rápido, o pelo e as uñas medran. Ademais, esta substancia axuda a eliminar as toxinas pesadas do corpo.
Follas de plantas conteñen vitaminas e minerais máis útiles que a propia cabeza. Son especialmente ricos en ácido ascórbico.
Sen o fósforo suficiente, unha persoa non pode presumir de bos dentes nin de ósos fortes.
Influencias do fósforo para mellorar a actividade mental, normalizar o traballo do músculo cardíaco, do sistema nervioso. Sen el, non se garantirá o metabolismo correcto.
A composición vitamínica do vexetal tamén é moi rica: A, E, C, vitamina K, vitaminas B, a excepción de B 12 e tiamina, folato, niacina, riboflavina.
É imposible atopalo noutro vexetal unha substancia tan valiosa como a tiamina (vitamina B1)... Protexe o cerebro do envellecemento, mantén boa memoria e vigor, inflúe perfectamente no funcionamento do sistema inmune e nervioso do corpo.
Este vexetal herbáceo non contén fibra nin graxa. Unha cabeza pequena só ten 15 calorías, 2 gramos de proteína vexetal, sodio e 3 gramos de hidratos de carbono.
O programa "Vive san!" Falaráche do allo:
Cal é a utilidade, cales son as propiedades útiles
Os exipcios foron os primeiros en falar das propiedades beneficiosas da planta. Xa no 3700 a.C. deixaron figuriñas que representaban o allo na tumba.
As propiedades beneficiosas do allo para a saúde humana empregáronse durante moitos séculos a.C. Os nosos devanceiros abastecéronse de cebolas para o inverno para non arrefriar e protexer á familia do escorbuto.
Hai unha descrición de antigas composicións medicinais tibetanas a base de allo, que teñen máis de 2,5 mil anos.
A medicina moderna non confía na sabedoría antiga, polo tanto, leváronse a cabo estudos especiais, cuxo propósito era descubrir cal é a utilidade dun vexetal, que beneficios teñen os nutrientes da planta no corpo.
A investigación demostrou o efecto positivo do vexetal para o tratamento das seguintes enfermidades:
- infección do corpo con vermes parasitos;
- falta de vitaminas;
- infeccións virais e bacterianas;
- enfermidades do sistema cardiovascular;
- enfermidade hipertónica;
- problemas coa función protectora do corpo;
- enfermidades oncolóxicas;
- impotencia;
- bloqueo de veas, tromboflebitis;
- enfermidades articulares.
A lista de enfermidades segue e continúa. Ao mesmo tempo, o consumo diario de vexetais mellora o estado xeral da pel, o pelo, aumenta a resistencia do corpo aos efectos de contaxios e infecciosos.
Os investigadores estadounidenses demostraronque os compoñentes do allo axudan a aliviar a tensión no traballo dos vasos sanguíneos. Debido a isto, a presión arterial diminúe, o cerebro e todos os órganos están saturados de osíxeno.
O programa "Doutor I ..." falará sobre o uso terapéutico do allo:
Por que e a quen está prohibido: danos e contraindicacións
Como calquera boa "medicina" o allo ten restricións de uso, e con algunhas enfermidades, pode causar danos irreparables a unha persoa. Por que?
Non podes usalo para persoas que teñan:
- enfermidades do tracto gastrointestinal (gastrite, úlceras e outras enfermidades na fase aguda ou crónica);
- pancreatite;
- anemia;
- enfermidades da vexiga;
- hemorroides;
- unha reacción alérxica ao produto.
Debe saber que os cravos da planta conteñen veleno - ión sulfanil-hidroxilo, o que provoca dores de cabeza severas, retardando a reacción do corpo.
Pero isto ocorre se o empregas en grandes cantidades. O sulfanilo é irritante para a parede do estómago.
Os romanos hai moitos séculos deron ao allo o nome de "rosa maloliente", crían que só os pobres podían cheirar así.
Con bastante frecuencia, cando se come unha verdura, hai signos de alerxia.... A cebola da planta contén alicina, que o sistema inmunitario humano percibe como un compoñente nocivo.
Investigadores xaponeses decidiron probar o efecto da upmicilina nas ratas de laboratorio. Despois dos experimentos, morreron todos os animais. Isto indica que o abuso deste produto pode prexudicar a unha persoa.
Calidades medicinais, uso na medicina tradicional
Os nosos devanceiros usaban allo, tanto en forma pura como en forma de infusións medicinais, vapor, xaropes, mesturándoo con produtos igualmente útiles.
Durante as escavacións en Grecia atopáronse cartas que describían unha receita para a preparación dun anestésico a base de zume de allo.
A tintura de allo ten grandes propiedades beneficiosas, que só se debe preparar con zume fresco. Collemos 1 cabeza pequena dunha verdura, limpámola, cortámola ben, botamos 500 ml de bo vodka.
Despeje nun recipiente cunha tapa axustada e coloque nun lugar cálido e escuro durante 21 días. Pola mañá e pola noite hai que sacudir a infusión.
Despois filtramos a tintura acabada e gardámola na neveira. Canto e como usar: 3 veces ao día, 15 gotas diluídas cunha pequena cantidade de auga 30 minutos antes das comidas.
Unha tintura ben preparada gaña a súa "forza" despois de dous ou tres anos de almacenamento. A tintura envellecida ten as maiores propiedades curativas.
É axeitado para tratar vertixe, restaurar o corpo despois da enfermidade, promove a eliminación de cálculos nos riles.
Xestións de aterosclerose e hipertensión... É un axente tónico e inmunoestimulante.
Os beneficios para a saúde do allo para homes e mulleres
Comer allo con alimentos ten un efecto beneficioso sobre o corpo humano e para os homes é un produto alimenticio ideal.
A planta pode aumentar os niveis de testosterona - a principal hormona masculina responsable do normal funcionamento do corpo masculino, da forza ósea e da construción muscular.
Comer allo regularmente reduce á metade o risco de cancro de próstata.
O produto ten un efecto positivo sobre a potencia... O compoñente de cebola selenio mellora a función reprodutiva mellorando a actividade dos espermatozoides.
O allo non é menos útil para o corpo feminino. A artrose, unha enfermidade articular máis susceptible ás mulleres, retrocede baixo o "ataque" da planta.
É dicir, coa axuda da súa enfermidade, non só pode previr, senón tamén curar completamente.
Se comes un dente de allo grande unha vez ao día, diminúe o risco de desenvolver tumores malignos no útero e nas glándulas mamarias.
Os bulbos de plantas novas son un excelente produto cosméticopermitindo preservar a mocidade e a beleza. Os nosos devanceiros fregaron o zume de allo no coiro cabeludo, evitando así o proceso de perda de cabelo.
O programa "Sobre o máis importante" revelará as propiedades do allo:
Canto comer e en que forma
Que fai o allo máis: prexudica ou beneficia? A mesma pregunta pódese facer cando se usa calquera medicamento, infusión de herbas ou decocção.
Todo o que se use estritamente para o seu propósito, de acordo coas instrucións e tendo en conta as contraindicacións, traerá a unha persoa beneficio incondicional. O mesmo pasa cos allos.
Debido á composición única este vexetal herbáceo é un produto únicocapaz de facer fronte a un gran número de enfermidades.
O seu uso (con mel, como tintura, frito) traerá os máximos beneficios, se te limitas a 2-3 cravos por día.
E non o use en bruto se hai polo menos unha das enfermidades da lista de restricións.